вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Доброго времени суток вам. И теперь пятый, очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: СЃРІРѕРё | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49 | ||||||
|
начало
-
- ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу
- провожу время на природе. тишь и благодать!
- вам нравится её внешность?
Совушка ДВ +2590 +1 | 1.05.2024дненик номер 1» |
+4 +3 |
Стройная +882 -36 | 10.05.2024» |
+2 +5 |
Эйва Шекер +1819 +1 | завтра хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. так удобно, когда» |
+2 +7 |
Эйва Шекер +1819 +1 | всех накормила, себя тоже не обделила, сейчас выдвигаюсь на работу на» |
+1 +6 |
Д@ШуткА +1429 -35 | четвертый день луного цикла:сегодня возможны искушения — может быть,» |
+1 |
Шмидт +2286 +1 | сегодня прям картофельный день будет. утром картошка жареная, вечером» |
+2 +3 |
Шмидт +2286 +1 | сегодня есть ещё жульен, к нему картофельное пюре будет. наверное, на» |
+4 +14 |
Эйва Шекер +1819 +1 | вчерашний отвесик у меня сохранился, к счастью! я поздненько вчера поужинала,» |
+1 |
Ш@хиризада +144 -44 | доброе утро, сегодня решила утро начать просто с воды . отличного настроения» |
+11 +9 |
Прометей +1149 -2 | не должно быть большой физической нагрузки, так как это может привести» |
+1 +2 |
13th Month | отдыхаем с детьми в деревне. сделала ногти одним из новых лаков, вроде» |
+2 +5 |
VikkI_boom +374 -1 | в выходной отдыхаю, сейчас хочу выйти прогуляться часа полтора два походить» |
+4 +6 |
I am +1716 -1 | на низком старте, уже почти на выходе. всем желаю класно провести эти» |
+2 +5 |
I am +1716 -1 | на этих выходных не будет никаких шашлыков и мяса на мангале, надо сделать» |
+2 +5 |
Тили +376 +2 | 1 мая, субота. (5:49)» |
+5 |
Шмидт +2286 +1 | всё, до следующей суботы праздников не ожидается. разгружаться не буду,» |
+7 +11 |
Шмидт +2286 +1 | если к вечеру закончится еда, попрошу мужа блинов нажарить. во-первых,» |
+8 +13 |
I am +1716 -1 | доброго всем суботнего утра! на даче я, вчера приехала в пять, потом» |
+1 |
Svetlanкa +2210 +1 | привет всем! у тебя сегодня — май,ты в соку, в цветенье, в росте,если» |
+2 +5 |
Истина +163 +63 | холодно? а нечего было часть новогодних выходных на майские праздники» |
+1 |
Шмидт +2286 +1 | питание сегодня было, увы, снова неправильное. доедаем всё, что наготовила.» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +2590 +1 | 1.05.2024дненик номер 4» |
+4 +2 |
Mmdms +787 -35 | это у меня обед такой сегодня. ну очень вкусный молодой горошек» |
+8 +12 |
Совушка ДВ +2590 +1 | 10.05.2024 дневник номер 5» |
+20 +11 |
Совушка ДВ +2590 +1 | 1.05.2024дненик номер 3» |
+8 +3 |
Классика +2607 +1 | вчера просидела за компом большую часть дня проработала» |
+12 +32 |
Классика +2607 +1 | до лета три недели.» |
+7 +32 |
OченьBезучая +172 +1 | жабокошка грызёт зарядку от ноута.» |
+4 +6 |
Стройная +882 -36 | 10.05.2024» |
+2 +2 |
Классика +2607 +1 | вчера накупила много разных сладостей» |
+5 +12 |
Классика +2607 +1 | на сегодня не хочу планировать» |
+7 +32 |
Классика +2607 +1 | 13 мая в понедельник надо взвешиваться» |
+5 +18 |
BuketSireni +291 +69 | 1.05.2024» |
+8 +5 |
Ринуся +230 +63 | день радио» |
+6 +15 |
Эйва Шекер +1819 +1 | замечательно то, что мне вчера хватило мозгов не кушать лишнего уже» |
+1 +5 |
Стройная +882 -36 | 10.05.2024 очень люблю выходные» |
+3 +6 |
Svetlanкa +2210 +1 | привет всем! муж поехал в москву, там мастер придет сегодня менять» |
+9 +8 |
Классика +2607 +1 | цель на сегодня:» |
+16 +57 |
Классика +2607 +1 | до обеда было жарко» |
+5 +12 |
Эйва Шекер +1819 +1 | на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых» |
+1 +7 |
OченьBезучая +172 +1 | очень занята.» |
+1 +2 |
Mmdms +787 -35 | девочки, привет!всех с большим праздником поздравляю!мирного неба и счастья» |
+3 +2 |
Классика +2607 +1 | забежала на пару минут показаться-отметиться» |
+5 +12 |
Прометей +1149 -2 | 10.05.2024» |
+1 |
Svetlanкa +2210 +1 | привет всем! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.» |
+6 +6 |
Ринуся +230 +63 | всем приветик!» |
+5 +15 |
Хотюшка +301 +65 | в жизни есть две беды: когда ты не получил того, чего ты хочешь. и когда» |
+1 +5 |
Планет@ +1046 +64 | не знаю я что происходит, но я никак не могу настроиться на разгрузку.» |
+1 +1 |
Svetlanкa +2210 +1 | привет всем!писала писала, очень хотелось, чтоб песни 1941-1945 годов» |
+6 +14 |
Совушка ДВ +2590 +1 | 1.05.2024дненик номер 2» |
+4 +3 |
Классика +2607 +1 | к счастью вчера не перела, праздник отметили скромно.» |
+7 +32 |
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » | 15 | |
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » | 2 | |
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » | 12 | |
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » | 18 | |
дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » | 68 | |
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » | 8 | |
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » | 16 | |
что в вашем понимании означает достойная женщина? » | 10 | |
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » | 13 | |
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » | 220 | |
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » | 103 | |
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » | 49 | |
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » | 18 | |
у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » | 21 | |
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » | 29 | |
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » | 35 | |
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » | 15 | |
какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » | 29 | |
практически все мужчины изменяют? » | 24 | |
считаете макияж профессиональным? » | 22 | |
что заставляет людей стремиться к успеху? » | 27 | |
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » | 63 | |
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » | 14 | |
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » | 42 | |
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » | 17 | |
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » | 22 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 129 | |
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » | 20 | |
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » | 14 | |
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » | 11 | |
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » | 22 | |
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » | 39 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 30 | |
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » | 34 | |
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » | 47 | |
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » | 11 | |
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » | 24 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 19 | |
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » | 47 | |
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » | 32 | |
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » | 40 | |
подготовился основательно к празднику » | 5 | |
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » | 160 | |
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » | 11 | |
какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » | 25 | |
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » | 25 | |
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » | 90 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 32 | |
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » | 56 | |
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » | 41 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 34 | |
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » | 10 | |
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » | 58 | |
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » | 27 | |
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » | 85 | |
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 20 | |
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » | 12 | |
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » | 21 | |
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » | 18 | |
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » | 26 | |
как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » | 19 | |
создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » | 52 | |
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » | 13 | |
какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » | 45 | |
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » | 17 | |
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » | 8 | |
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » | 48 | |
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » | 24 | |
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » | 65 | |
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » | 13 | |
подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » | 11 | |
это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » | 21 | |
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » | 22 | |
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » | 54 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 46 | |
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » | 39 | |
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » | 6 | |
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » | 24 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 95 | |
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » | 37 | |
вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » | 57 | |
носили бы такие очки? » | 28 | |
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » | 39 | |
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » | 28 | |
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » | 23 | |
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » | 28 | |
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » | 74 | |
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » | 154 | |
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » | 21 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 35 | |
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » | 88 | |
вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » | 102 | |
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » | 38 | |
как вам такой типаж женской внешности? » | 85 | |
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » | 55 | |
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » | 18 | |
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » | 7 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 34 | |
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » | 15 | |
это однозначно я беременна? задержка 6 дней » | 46 |
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!
- все диеты»
- вы позволяете другим себя использовать или делаете все по-своему?»
- ты большая трусиха или любишь играть с огнем?»
- ты всегда осторожничаешь? все принимаешь близко к сердцу?»
- у тебя с ребенком сложились гармоничные отношения или не прислушиваешься к его потребностям?»
- твоей доверчивостью пользуются или не доверяешь даже близким людям?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |